ミクぽんのご飯記録:めんつゆ

めんつゆ

2019年03月03日

日曜日のひな祭り　おでん＆押し寿司みたいな寿司ケーキみたいなやつ

こんばんは。
ネクストフーディストのミクぽんです。

今日はたのしいひな祭り♪

ですが、我が家に「女の子」はおりません。

夫（♂）、ミク（玉なし♂）、けいすけ（玉なし♂）･･･わたしが唯一の女性ですが、残念ながらもう成長を祈るようなお年頃ではございません。これ以上育ったら困るくらいですの。

もちろん年齢を重ねても女子的な気持ちは持ち続けたいものです。心の面で健やかな成長を願います。からだは、むしろ縮んで。

この素晴らしい雛飾りは、我が家のものではなく、先日泊まったホテルのもの。

雅なお人形があちこちに飾られていたのです。

うちには雛人形がありませんが、気分だけでも･･･と思ってこんな手ぬぐいを飾っています。

忘れないうちにさっさとしまわなくちゃね。行き遅れとか関係ないけど、ついつい放置してしまいそうだからね。

夕飯のメニューはおでんと、即席のケーキ寿司でした。
ひな祭りのことは頭から抜けていたので、昨晩から仕込んでいたおでんがメインです。今日は雨で出かける気にならず、家にあるもので丸い押し寿司のようなものを作りました。

鮭とたまご。酢飯の間ににんじんとえりんぎ、油揚げを煮たものが入っています。写真だとまったく伝わらないのですが、コメ、具、コメ、具、コメ、かざりときちんと層になりました。ご飯は2合で、20センチくらいのケーキ型にちょうどいい具合でした。

ひな祭りがはじまったころはお砂糖が貴重で、お祝いの食事は甘めに味付けたそうです。ということで、酢飯も煮物も卵焼きも甘めにしてみました。

テキトーに作ったわりにはそれっぽく仕上がって大満足！

また気が向いたらレシピ乗っけようと思います。では。

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タグ：: 酢飯; 卵; 鮭; にんじん; きのこ; 油揚げ; めんつゆ

at 19:27│コメント(0)

2019年02月09日

白菜と油揚げの卵とじ　めんつゆで味付けかんたん！

おはようございます。
ネクストフーディストのミクぽんです。

白菜とか大根などでよく作るめんつゆ煮があるのですが、毎回目分量でした。めんつゆ煮のレシピは10年以上前にアップしたものしかなく、肝心なめんつゆの量が「適量」でわかりにくいったらない！

のに、14件もつくれぽいただいて本当にありがたいけれど申し訳ない

今回はきちんと計量して分量を明記してあるので、迷わず作れるかと思います。
白菜4分の1玉ですが、けっこう大きめの白菜を使用しました。
油揚げは特売になっているような10センチ×10センチくらいのものです。
めんつゆは創味のつゆです。

片栗粉入りの卵でとじているので時間が経っても水っぽくなりません。
野菜のくせにごはんが進む生意気なやつですが、よかったら作ってみてくださいまし。

白菜と油揚げの卵とじ　味付けかんたん！

料理名：白菜の卵とじ
作者：ミクぽん

■材料（4人分）
白菜 / 4分の1玉
油揚げ(10cm*10cmくらい) / 4枚
めんつゆ(3倍濃縮) / 大さじ3
みりん / 大さじ2
卵 / 2個
片栗粉 / 小さじ2分の1

■レシピを考えた人のコメント
大きめのフライパンか底の広い鍋で作ると早くできます。

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白菜と油揚げの卵とじ　味付けかんたん！ by ズボラのミクぽん

■作り方

①白菜を洗い、長さ5センチくらい、幅1.5～2センチくらいのざく切りにする。

　油揚げはペーパータオルでぎゅっと握り油を抜く。

②フライパンか鍋に白菜、油揚げ（お好みで切るか、ちぎる）、めんつゆ、みりんを入れて
　強めの中火にかける。IHなら6。

③ときどきかき混ぜながら、しんなりしてくればOKです。ふたをすると早く火が通ります。

④卵を溶いて片栗粉をよく混ぜる。鍋の沸いているところを狙って細～く卵を流しいれる。

　卵に火が通ればできあがりです。

■コツ・ポイントなど

・油揚げは湯通しして油抜きしてもいいです。
・卵に片栗粉がうまく混ざらないときは、片栗粉を同量の水で溶いてから卵に加えてください。
・片栗粉が入ると卵がまとまりやすくなり、時間が経ってもべしゃあとなりません。

★★使用した調味料はこちら★★

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タグ：: 白菜; 油揚げ; 卵; 片栗粉; めんつゆ

at 08:00│コメント(0)

2019年01月23日

ブロッコリーの茎でエコおつまみ【漬けておくだけ】

おはようございます。
ネクストフーディストのミクぽんです。

ブロッコリーの茎って食べますか？わたしはあんまり好きじゃないです。
食べられると知ってからは食べているけど、正直あんまりおいしくないなと思いながら食べている。

そんな茎さんですが、めんつゆにつけておいたらなかなかいい感じのおつまみになりました。
ブロッコリーの下茹でついでにちょっと漬けておくだけなので、ぜひ試してみてくださいまし。

ブロッコリーの茎でエコおつまみ

料理名：ブロッコリーの茎のおつまみ
作者：ミクぽん

■材料（1人分）
ブロッコリーの茎 / 1本を4等分する
めんつゆ / 大さじ1
■調理時間に漬け込む時間は含まれません /

■レシピを考えた人のコメント
茎を捨てていた人は、だまされたと思ってぜひ！

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ブロッコリーの茎でエコおつまみ by ズボラのミクぽん

■作り方

①ブロッコリーの茎は表面の皮をむき、熱湯で2分ほど茹でる。
②茹でたらざるにあけて自然に冷ます。触れるくらいになったら4等分し、残りは冷蔵庫へ。
③茎を写真のように薄く切り、めんつゆをかけて半日～ひと晩冷蔵庫に置いておく。できあがりです。

■コツ・ポイントなど

・茎の皮はかたくておいしくないのでむきます。

・濃縮めんつゆを使うときは、漬けっぱなしにするとしょっぱくなるので注意してください。丸一日置いておいたもので飲んだら酒があっという間になくなりました。

めんつゆの香りがけいすけを誘惑したみたいです。
しつこくにおいを嗅いでいました。