お茶

2018年10月29日

ダイエットに効く?!お茶コーヒー

おはようございます。
ネクストフーディストのミクぽんです。

一緒に旅行したともだちが「コーヒーと緑茶を1:1で混ぜたものがダイエットに効果的」なんだとおしえてくれました。理由は忘れちゃいましたが、カフェイン×カフェインが良いんだったっけな?

コーヒーもお茶も大好きなのでさっそく作ってみました。

DSC_0252 (1)

マグカップはラッピですw

いつも通り淹れたブラックコーヒーと緑茶を混ぜるだけ。

気になる味は・・・



コーヒー

お茶

コーヒー

お茶


交互にくるねぇ・・・

混ぜてるはずなんですけど?

味は混ざってない・・・


あんまり美味しくないw


でもまあダイエット効果があるよと言われてしまったので、薬だと思ってお茶っ葉のあるうちは作ってみようかなと思います。

参考までに材料と作り方も。

■材料

ブラックコーヒー 150cc
緑茶        150cc

■作り方

コーヒーと緑茶を1:1で用意し、混ぜるだけ。

淹れたてでもいいし、ペットボトルでもOKです。

ホットでもアイスでも。一応ダイエット効果を期待しているので、砂糖やミルクはNGです。ストレートで飲みましょう。

ネクストフーディスト



at 07:00コメント(0) 
プロフィール

ミクぽん

2019年 暮らしニスタプレミア認定
2018/4 ネクストフーディスト1期生

2017/10 ねこの下僕兼主婦
2015/9 主婦
2014/1 結婚
2009/4 金融機関

テキトー・ズボラ・めんどくさがりですが食欲旺盛なので自炊しています。カルディやコストコ巡りが好きで、珍しいものに惹かれます。
趣味はフィギュアスケート観戦(ライストがメイン)です。愛猫もときどき登場しますので見てください♡

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