2020年07月08日

ギリシャヨーグルトのライタ風


ミクぽんです。

ヨーグルトのしょっぱいアレンジで、ライタ(インド風のサラダ)のようなものを作りました。
クミンを入れると、なんとなくそんな風になる気がします。

初めて食べたライタは甘いヨーグルト。その次に出会ったライタは豆乳ヨーグルト。どちらも苦手で「ウッ」となってしまったのですが、ギリシャヨーグルトならどうかなと試してみたら抵抗なく食べられました。

苦手な食べものになっちゃいそうだったものを、なんどかトライしてみてよかった。
ぜひお好みのヨーグルトでお試しください。

ちなみにもっとシンプルな塩系ヨーグルトはこちら↓








ギリシャヨーグルトのライタ風の材料


ギリシャヨーグルトのライタ風
ギリシャヨーグルトのライタ風

料理名:ギリシャヨーグルトのライタ風
作者:ミクぽん

■材料(1人分)
きゅうり / 2分の1本
ギリシャヨーグルト / ティースプーン2~3杯
クミン(ホール) / ひとつまみくらい
黒胡椒 / 3ガリガリ
マキシマム(味塩胡椒でも) / 2振り

■レシピを考えた人のコメント
ぱぱっと作れる朝食メニューです。甘いヨーグルトが苦手な方向け。

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

Cpicon ギリシャヨーグルトのライタ風 by ズボラのミクぽん

00100lrPORTRAIT_00100_BURST20200607075829524_COVER

♡楽レピ・クックでつくれぽお待ちしております♡

ギリシャヨーグルトのライタ風の作り方


1.きゅうりを1センチ角程度に切り、器へ入れる。ギリシャヨーグルトも入れる。
2.クミンと黒胡椒、マキシマムで味付けてできあがりです。

コツやポイントなど


・きゅうりは生のままでもいいですが、板ずりしたものを何本かストックしておくと便利です。
・マキシマム(味塩胡椒)がなければ、塩と好きなスパイスなどを使ってください。

使用した食材など




▼ネクストフーディスト一期生を務めさせていただきました▼

ネクストフーディスト

人気ブログランキング  

at 16:03コメント(0)副菜 | その他 

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
プロフィール

ミクぽん

2019年 暮らしニスタプレミア認定
2018/4 ネクストフーディスト1期生

2017/10 ねこの下僕兼主婦
2015/9 主婦
2014/1 結婚
2009/4 金融機関

テキトー・ズボラ・めんどくさがりですが食欲旺盛なので自炊しています。カルディやコストコ巡りが好きで、珍しいものに惹かれます。
趣味はフィギュアスケート観戦(ライストがメイン)です。愛猫もときどき登場しますので見てください♡

レシピブログ
皆さんのステキなレシピがたくさんあります。
  • ライブドアブログ